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description: '돌덩이 하나 가득 얹은 이 무거운 마음을가만히 들여다보며 이유를 찾아요구체적으로 무엇이 나를 힘들게하는가그 근거를 찾았을때 비로소 나의 분노를 합당화시키죠.‘아, 그래서 그랬구나~화나고 슬퍼할만 하네! 근데 괜찮아. 이제 이유를 찾았고, 원인을 알았으니 답을 찾으러가보자’하고 스스로 다독여요.나만의 자가치유법이라할까요',
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