">
',
description: '일단 말을 삼갑니다.분노감을 느낄 때 나중에 주워담기 힘든 말들을 내뱉기 쉽기 때문이죠.실언을 줄이고 나의 원뜻에 어긋나지 않게 혹은 상대방에게 상처가 되는 말을 할 수 있기 때문에 말을 아낍니다.그리고 되뇌입니다.나를 진정시키는 건데 호흡을 길게- 숨을 깊게 내쉽니다.그래도 진정이 되지 않는다면 찬양을 들으며 내 마음의 화를 가라앉혀 달라 기도하지요.그리스도인인 제게 필요한 책인 것 같네요^.^',
imageWidth: 751,
imageHeight: 441,
imageUrl: 'http://thecontest.co.kr/common/download.php?ftype=content&fid=819731',
link: {
mobileWebUrl: 'http://m.thecontest.co.kr/contest/contest_board_view.php?ccont_id=819731&cnst_id=5059',
webUrl: 'http://thecontest.co.kr/contest/contest_board_view.php?ccont_id=819731&cnst_id=5059'
},
},
social: {
viewCount: 1043,
},
});
}
일단 말을 삼갑니다.분노감을 느낄 때 나중에 주워담기 힘든 말들을 내뱉기 쉽기 때문이죠.실언을 줄이고 나의 원뜻에 어긋나지 않게 혹은 상대방에게 상처가 되는 말을 할 수 있기 때문에 말을 아낍니다.그리고 되뇌입니다.나를 진정시키는 건데 호흡을 길게- 숨을 깊게 내쉽니다.그래도 진정이 되지 않는다면 찬양을 들으며 내 마음의 화를 가라앉혀 달라 기도하지요.그리스도인인 제게 필요한 책인 것 같네요^.^