"> ', description: '일단 말을 삼갑니다.분노감을 느낄 때 나중에 주워담기 힘든 말들을 내뱉기 쉽기 때문이죠.실언을 줄이고 나의 원뜻에 어긋나지 않게 혹은 상대방에게 상처가 되는 말을 할 수 있기 때문에 말을 아낍니다.그리고 되뇌입니다.나를 진정시키는 건데 호흡을 길게- 숨을 깊게 내쉽니다.그래도 진정이 되지 않는다면 찬양을 들으며 내 마음의 화를 가라앉혀 달라 기도하지요.그리스도인인 제게 필요한 책인 것 같네요^.^', imageWidth: 751, imageHeight: 441, imageUrl: 'http://thecontest.co.kr/common/download.php?ftype=content&fid=819731', link: { mobileWebUrl: 'http://m.thecontest.co.kr/contest/contest_board_view.php?ccont_id=819731&cnst_id=5059', webUrl: 'http://thecontest.co.kr/contest/contest_board_view.php?ccont_id=819731&cnst_id=5059' }, }, social: { viewCount: 1043, }, }); }
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악한 분노, 선한 분노 출판기념 이벤트 악한분노 선한분노 도서 마감완료
제목  나만의 분노 해소법
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일단 말을 삼갑니다.분노감을 느낄 때 나중에 주워담기 힘든 말들을 내뱉기 쉽기 때문이죠.실언을 줄이고 나의 원뜻에 어긋나지 않게 혹은 상대방에게 상처가 되는 말을 할 수 있기 때문에 말을 아낍니다.그리고 되뇌입니다.나를 진정시키는 건데 호흡을 길게- 숨을 깊게 내쉽니다.그래도 진정이 되지 않는다면 찬양을 들으며 내 마음의 화를 가라앉혀 달라 기도하지요.그리스도인인 제게 필요한 책인 것 같네요^.^
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