대인 관계라는 게 스트레스를 안 받고 살 수 없는 일이다. 그렇기 때문에 화를 잘 다스려야 한다.가급적 화가 나면 그 자리에서 화를 풀어야 한다.필자의 경우 화가 치밀어 오르면, 조용히 나가서 턱걸이를 한다거나, 푸쉬업을 한다거나 하는 식으로 화를 푸는데, 이게 생각보다 효과가 좋다. 힘을 쓰면서 운동을 강제로 하다보면 어느새 화가 몸에서 빠져나가고 없는 모습을 목격할 수 있을 테니.